Actualización: Abril, 2020(29-04-2020)
A lo largo de esta web vas a poder encontrar toda la información relacionada con el ginseng rojo. Vas a conocer al detalle los beneficios de esta singular planta, todo el proceso del cultivo, el procesado, la historia, comprar ginseng y cosas tan interesantes como el festival coreano que rinde homenaje y entrevistas a expertos en el tema.
Todos datos han sido extraídos de la cuna del Ginseng, Corea del Sur, contados en primera persona como residente en Seúl. Después de leer esta información entenderás por qué esta planta es considerada como el «milagro asiático«..
Antes de seguir leyendo todos los efectos beneficiosos te recomiendo que mires atentamente las contraindicaciones y efectos secundarios del ginseng dependiendo de tu estado de salud.
Que Beneficios tiene el ginseng coreano
Haz clic para ver la infografía al completo
Aunque existen otras variedades con beneficios similares pocas tienen un efecto tan inmediato y efectivo
Propiedades del Ginseng (+ Vídeo explicativo)
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Restaura la vitalidad y combate la fatiga
Restaura la fuerza mental y física para mejorar una debilidad. Se puede ver el efecto cuando estás en estado de colapso temporal por alguna enfermedad. También el ginseng aumenta la fuerza física para ayudar a la recuperación del estrés, fatiga y dolor.
Es recomendable para los mayores, los enfermos o los que hayan tenido una cirugía seria, los estudiantes y los que por su trabajo tengan un estilo de vida sedentario.
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Mejora la circulación de la sangre y previene la anemia
Facilita la generación y la circulación de la sangre para ayudar a la función de los pulmones y el bazo. Estimula la producción de células rojas de la sangre para prevenir la anemia, y mejorar el metabolismo debido a la anemia. En particular es efectivo ayudando a la recuperación de pacientes con leucemia, la tuberculosis, y el efecto reumático sobre la anemia asociada a la edad es excelente. También produce un efecto hemostático.
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Ajusta la presión arterial y tratamiento contra la debilidad cardiaca
Estabiliza la presión arterial, sobre todo hipotensión. Sin embargo, los pacientes con hipertensión grave deben tener cuidado.
Además, debilidad del corazón, mala nutrición del músculo cardíaco, enfermedad cardíaca coronaria, angina de pecho, etc. es eficaz para las enfermedades del sistema cardiovascular.
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La eliminación de la sed para el tratamiento de la diabetes
El ginseng rojo es eficaz con el bazo para mejorar el tratamiento de la diabetes. Provoca la caída de los niveles de azúcar en sangre y promueve la secreción de insulina, reponiendo líquidos para saciar la sed causada por la diabetes. Baja el riesgo de niveles excesivos de azúcar en sangre para las personas con la diabetes y las que toman drogas sintéticas.
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Fortalece el estómago y alivia la diarrea
Mejora la digestión gracias al control del apetito. Sirve para pacientes con gastritis crónica con síntomas gástricos que sufren de un apetito insuficiente o excesivo, también puede disminuir el efecto del dolor. Ayuda en la prevención del cáncer, el tratamiento de pacientes de cirugía gástrica y fortalece el sistema inmunológico.
Además, se ha probado que el te con ginseng coreano rojo es eficaz para detener la diarrea, esta combinación entra en el grupo de los clásicos remedios caseros. Normalmente se combina con el te verde. En este vídeo de Youtube se explica todo comentado del incio.
La raíz es la parte que se utiliza para fines farmacéuticos. Actualmente es posible un proceso limpio de extracción del ginsen rojo y su posterior concentrado, eliminando los restos de tierra y los tegumentos que protegen el interior.
Los principales ingredientes activos son los ginsenósidos, aceite esencial, vitamina D y B, y 42 minerales naturales por los cuales este elemento obtiene propiedades las medicinales. Actualmente se han incorporado otras sustancias con el ginseng coreano rojo para crear combinaciones muy saludables como la mezcla de la jalea real con ginseng o el ginseng y guarana, aprovechando los principios activos de ambas.
Se ha comprobado que el ginsen rojo aumenta la capacidad física e intelectual, limpia toxinas de la sangre, mejora la digestión, actúa como calmante en situaciones bajo estrés e incrementa la energía y vitalidad.
Origen del Ginseng Coreano Rojo
El Ginseng Coreano es una de las plantas que provienen de las montañas de Corea y es muy conocida por su acción «adaptógena», es decir, ayuda a estimular el sistema nervioso, mantener el equilibrio y es un gran estimulante contra la fatiga.
Esta planta medicinal es una variedad de la especie Panax Ginseng, siendo este el más efectivo por su cultivo y propiedades.
El ginseng coreano rojo se ha usado como medicina en Oriente durante 4000-5000 años.
A diferencia de otras medicinas que son perjudiciales si se toman demasiado, se le conoce como el rey de la medicina alternativa porque tiene pocos efectos secundarios.
En China, es conocido como el ‘elixir de la eterna juventud’ por sus efectos como una de las mejores hierbas medicinales. Los herboristas antiguos chinos creían que mejoraba el funcionamiento del hígado, corazón, pulmones y los riñones. También, se creía que gracias a la longevidad general que otorgaba, los ojos se hacían brillantes y la mente sabia.
Antiguamente estas hierbas se utilizaban para mejorar la resistencia física y mental, estimular el cuerpo, luchar contra la depresión y en ocasiones como afrodisíaco.
Durante 4000 años sólo el emperador y la realeza tenían acceso a esta raíz, y se consumía como ingrediente de sopas y té. Sin embargo en el año 1711 un francés lo descubrió en el jardín privado del emperador y lo introdujo directamente en Europa. Existen otras variedades como el Americano (American ginseng) que se cree que proviene del original, es decir, del asiático .
Desde los comienzos de la aparición de estas plantas la historia del ginseng ha evolucionado hasta los tratamientos artificiales modernos actuales.
Aunque sólo el hombre tenía acceso a las propiedades de esta planta medicinal con el paso del tiempo las mujeres empezaron a utilizar la raíz de ginseng obteniendo múltiples beneficios en cuanto salud y cosmética.
Como dato curioso la traducción del panax en chino es Jin Chen, que significa «similar al hombre», ya que se parece un poco a la estructura de los brazos, tronco y piernas humano.
¿Cómo Cultivar Ginseng?
Las propiedades del ginseng panax tienen efecto terapéutico y muchos beneficios gracias a la alta concentración de elementos activos.
La calidad óptima de estas plantas medicinales se obtiene en un proceso de cultivo de 6 años, en una tierra con gran cantidad de materia orgánica y que ha estado en barbecho entre 6 y 12 años.
Se puede clasificar ginseng «rojo» o «blanco» dependiendo del tratamiento de secado de la raíz. El color natural es blanco y si el proceso de secado se hace de forma natural (sol y aire) ese color predominará en la raíz, es decir, se denomina blanco.
Encontrar ginseng y extraerlo en la montaña no es un proceso fácil, pero muchos agricultores y visitantes curiosos recorren la zona montañosa de Corea del sur para encontrar raíces que superiores a 6 años.
Sin embargo cuando se utilizan otros métodos de secado a través de altas temperaturas (forma artificial) se obtiene otra variedad.
De esta manera se aconseja consumir del tipo blanco, productos obtenidos de raíces maduras (a partir de 6 años) secadas de forma natural. Sus raíces tienen entre 8 y 12 cm de largo y 2 cm de ancho.
Actualmente existen muchas curiosidades del ginseng rojo que se han ido formando con el paso del tiempo y se han integrado en la propia cultura coreana.
Atención: no confundir esto con el ficus ginseng que pertence a la familia de los bonsai.
¿Estudios que Demuestran la eficacia de la Planta?
Se realizó un estudio para comprobar si el extracto de la raíz del panax ginseng podría restablecer la energía del cuerpo y mental. Los sujetos para las pruebas fueron taxistas, enfermeros y estudiantes. Al tener turnos de actividad nocturnos el cuerpo se fatiga más rápido y aparecen síntomas de somnolencia y/o ansiedad.
Después del consumo se comprobó la eficiencia de la raíz en todos las personas que participaron.
Se han desarrollado pruebas sobre los efectos del ginseng coreano rojo en el sistema inmunológico, funciones celulares, reparación de tejidos y células, resistencia corporal, memoria, sistema cardiovascular, respiratorio, hígado, temperatura corporal, etc.
Sin duda el combate contra el estrés, tratamiento de enfermedades leves, ayuda en el control de peso, mejora de rendimiento, reducir colesterol, aumentar las defensas para evitar depresión y cansancio, son las propiedades más destacadas.
Se han realizado otros estudios que hablan sobre cómo las propiedades activas mejoran la nutrición, el físico (a la vez teniendo una buena dieta tomando mucha agua), prevención de cáncer, aplicaciones para belleza y peso.
En esta web encontrarás consejos sobre cómo tratar múltiples síntomas, también para la mujer.
Todos los estudios medicinales están explicados aquí en la KGC. (Korean ginseng corporation with health, not american)
Según investigadores, las propiedades y beneficios de las plantas medicinales tienen efectos directos potentes en nuestra salud. También depende de las condiciones que se encuentra la persona, tiene más o menos cansancio, toma otros suplementos, alto colesterol, mucho estrés, insomnio, ansiedad..
Estos superalimentos estudiados tienen un impacto en la piel, físico y belleza por dentro y fuera. El simple hecho de tomarse un té diario junto con otros alimentos saludables, cambiará tus hábitos para toda la vida.
Toda la información útil que puedes encontrar sobre el Ginseng en los siguientes artículos:
¿Te ha sido útil el artículo sobre el ginseng rojo?
En Corea muchos alimentos se mezclan con estas plantas y existen muchísimos productos, así que si sigues leyendo en la web vas a ver cómo el ginseng te puede ayudar.
Este 2017 podría ser un año de cambios y el ginseng tiene la capacidad de ayudarte, no sólo como estimulante, sino para cualquier síntoma medical. Voy a intentar responder toda la actividad de comentarios que se genera en este artículo, si ves que no te respondo, utiliza el email mejor.
Si tienes dudas relacionadas con el te coreano, ginseng blanco y todo lo relacionado con la planta he creado una sección de preguntas frecuentes aquí.
Otros estudios:
Studies on the antioxidant components of Korean ginseng (III)
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Gracias por compartir la informacion sobre el ginseng, un parte de la cultura coreana para que la vea y conozca todo el mundo! GENIAL!!!!!
Buenas Dasom!
No hay de qué, gracias a ti por pasarte a comentar por la web. Mi deseo es que cada vez más personas tengan acceso a esta singular planta, actualmente se distribuye en muchos países y ya no hay excusa para proteger nuestro organismo con sustancias naturales y no tanto sintético.
Un abrazo y gracias de nuevo!
Javi ha hecho una maravilla!
Aunque es extranjero, creo que ya sabe mas que yo sobre corea y ginseng!
Seguro que sera una explicacion muy util sobre gingseng y la cultura coreana para los extranjeros que tengan curiosidad sobre Corea!
Gracias Dana!
Más que tú sobre Corea no jejej, pero bueno, ya sabes que me gusta demasiado
Espero que se conozca en todo el mundo, ya que los efectos son sorprendentes!
Gracias por tu participación
Gracias lo probaré
Quisiera saber si el ginseng es bueno para la prostata imflamada
El Ginseng se conoce desde hace mucho tiempo es bueno para nuestra salud. Me sorprendió en un montón de cosas que no sabía, mucho más de los efectos que yo conocía. Creo que esto es caro. pero los efectos son muy fuertes. Deseo que el Ginseng sea ampliamente utilizado en el mundo!
Hola Kim so Hyun!
Sí, como coreana sabrás que los efectos son muy buenos, de hecho aquí en Corea la medicina natural tiene mucha importancia. Actualmente se está exportando por muchos países, aunque la planta de muy buena calidad tiene un alto coste, por el tratamiento tan elaborado y costoso.
Gracias por comentar!
¡Es increíble la cantidad de beneficios que te da el ginseng!
Desde luego vale la pena pagar por él, muchas gracias por compartir la información
Sí! Totalmente recomendable, de verdad que es increíble los principios activos que tiene la raíz, los beneficios son evidentes.
Gracias de nuevo por comentar José!
Tiene un sabor amargo pero es bueno para la salud. Me sorprende que Javi lo sabe.
Quiero que esta planta se propaga por todo el país!
Gracias
Hola!
Me alegra verte por aquí, sí, por ahora Corea sigue exportando y dando a conocer esta maravillosa planta.
Gracias por pasarte por aquí y comentar!
Desconocía todos los usos q tiene esta planta. De verdad se usa para todas esas cosas ?
Buenas Iñigo!
Sí, y muchos más efectos que voy aprendiendo cada día. Un dato curioso es que las raíces que han tenido un proceso de maduración de más de 7 años tienen unos efectos increíbles, y los principios activos son muy fuertes.
Gracias por pasarte y comentar!
No sabia que tuviera tantos usos esta planta
Sí, no dejo de aprender, siempre me sorprende alguna mezcla, alguna variedad diferente, tratamientos nuevos y efectos que no tenía ni idea que existieran consumiendolo.
Gracias por tu aportación Eneko!
Me he sorprendido mucho que esta pagina web explica muy bien. A lo mejor sabe mas que yo
Volvere a esta pagina web para aprender sobre otras cosas!
Gracias Byunhoon, no creo que sepa más que tú porque eres coreano jeje, pero gracias a ti y otras personas estoy aprendiendo muchísimo de esta planta ;-). Un saludo!
Muchísimas gracias por la página. He encontrado todo lo que necesitaba saber. Buen trabajo. decididamente voy a probarlo creo que lo necesito. La verdad lo recomiendo. Gracias de nuevo.
Gracias!!! Me alegro que te haya servido. Definitivamente te lo recomiendo, desde mi punto de vista es una planta super completa! Un saludo!!
No sabia que tenia tantas propiedades buenas. Me ha encantado la información que nos das tendre que empezar a tomarlo. Muchas gracias Javi
Gracias!!
Me alegro de que sea de valor la información! Sí, la verdad es que yo no me caso de repetir que es una planta genial, pruébala y verás los efectos!
Gracias de nuevo por pasarte a comentar prima!!
Gracias por la información. Cuando estaba en España, lo dí a mis amigos españols como un regalo especial sin embargo, cuando me preguntaron exactamente que era, no pude explicarlo bien pero ya puedo explicarlo mejor mejor mucho mejor en ESPAÑOL. Además la verdad es q este articulo me da más información que yo sabia.. Significa como ya eres mitad coreano jiji Gracies otra vez!!!
Gracias Minyi!!
Sí, la verdad es que en la cultura latina esta planta no está tan extendida como la Maca andina por ejemplo, pero cada vez más se está exportando al mundo occidental. Me alegro de que la información te haya ayudado a saber más , que como tu bien sabes, en Corea del Sur es muy famoso y especial!
Gracias de nuevo por pasarte a dar tu opinión!
Muchos coreanos lo comen como una medida de mejorar su salud. Es bueno que Javi informe al mundo hispano!
Gracias Minkyung!
Creo que hay que difundir las propiedades y beneficios de esta espectacular planta,
Gracias por pasarte a comentar, doy fe que los coreanos son conscientes de los efectos.
Que bueno!!!! Muchos coreanos lo ponen en la comida tradicional de corea como 삼계탕(sam gye tang). Tiene un sabor muy bueno y es muy saludable!!! Espero que no solo coreanos sino tambien los extranjeros tengan oportunidad de saberlo y probarlo a traves de tu pagina, Javi!!!
Gracias Erika!
Sí, como bien dices se añade a la comida, aquí en Corea es una planta muy usada para diferentes aplicaciones. Además creo que más personas entienden y conocen los efectos de este tipo de plantas que contienen principios activos muy saludables!
Gracias por tu aportación! Quiero enseñar esta magnífica planta a todas las personas de habla hispana,
Un saludo!
Leyendo este articulo, llego a saber que tiene mas beneficios de lo que pensaba! Me hace que quiera probarlo Gracias por compartir esta util informacion!!
Gracias a ti Hyeyoon,
He de decirte que yo al principio también me sorprendí mucho por los efectos que tiene esta peculiar planta, te recomiendo que la pruebes, te aseguro que si tomas de buena calidad vas a notar indudablemente los efectos,
Gracias por aportar tu opinión!
qué buena información !
muchos coreanos lo comen en el verano para soportar el calor
yo también lo como frecuentamente
me alegro de amontonar conocimientos!
Buenas Estrella!
Sí, me he dado cuenta que aquí en Seúl en verano se toman diferentes combinaciones de helado y sopas. También fue extraño para mi verlo en verano, es curioso jeje. Sí, la idea es obtener la máxima información para poder enseñar esta magnífica planta a la comunidad hispana!
Gracias por tu aportación, espero verte pronto por aquí
Me gusta mucho esta raíz. Mis padres siempre beben jugo cada mañana. Es saludable y nosotros podemos ponerlo en cualquier sopa juntos. El olor y el favor son dulces y sorprendente. Realmente recomiendo esta buena comida
Gracias Serina!
La verdad es que, como bien dices, se puede mezclar con diferentes líquidos. En mi caso suelo mezclarlo con té pero con sopas parece una buena opción. Seguro que si tus padres han adquirido el hábito de tomarlo diariamente es porque les sienta muy bien, doy fe de ello.
Gracias por pasarte a comentar y dar tu opinión!
!Gracias Javi por estos informaciones sobre el giseng! No sabia eso!
Gracias Seou!
La finalidad de esta página es poder enseñar a todo el mundo las aplicaciones y efectos que tiene como medicina y en el campo de la salud en general. Cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo directamente,
Un saludo!
I wasn’t aware of the multitude of benefits that gingseng has to offer before watching your videos above! Learning something new everyday good luck with your endeavors!
Thank you Hayoni!
I am glad the video was useful to you Yes, learn as you live they say!
La verdad es que no sabia nada de esta planta, pero cada dia me sorprende mas la cantidad de beneficios que tiene. Llevo unos meses tomandolo y estoy muy contento, y ademas, otra cosa muy es que hay muchas formas de tomarlo. 100% recomendable
Gracias por compartir tu opinión!
Sí, cada estudio demuestra que afecta directa e indirectamente en nuestro organismo, y los beneficios son evidentes. Me alegro de que te ayude, seguro que irás descubriendo nuevas cosas de esta magnífica planta. Si puedo ayudarte en algo simplemente avísame y te ayudaré
Gracias de nuevo por pasarte por la web, espero verte muy pronto!
hola que suerte que encontre su pagina estaba buscando alternativas para curar mi diabetes, me parece que es una buena opción mi tio por parte de mi mama tomaba esta raíz le fue muy bien. quiero saber cuanto tiempo se tiene que tomar y en que dosis. muchas gracias.
Hola Sergio!
Sí, tal y como dices es una buena opción, pero te recomiendo que lo uses como complemento. Lo que hace es disminuir la absorción de hidratos de carbono y segregar más insulina en el páncreas. En cuanto a la dosis depende de varios factores:
– Tomar extracto líquido (este es el más fuerte, tiene mucha concentración de principios activos)
– Tomar polvo en cápsulas o bolsitas formato té.
– Tomar corteza para sopas o infusiones
Cuando elijas el mejor formato para consumirlo te recomiendo que empieces con dosis bajas, pocos gramos al día (de 2 a 4 gr) y luego tomar más de una vez. En el caso de que sean cápsulas varias al día.
Siempre por supuesto preguntando a tu médico, en principio tiene pocas contraindicaciones y efectos secundarios, pero tu médico de cabecera te conoce mejor.
Un saludo y espero haberte ayudado. Ya me contarás los resultados si te decides a probarlo!
Que interesante!! Aqui hay mucha informacion valorable. Espero que muchos extranjeros aprendan mas despues de leer este texto. Tambien creo que muchos españoles pueden entender las noticias facilmente debido a la traduccion. Les ayudará mucho.
Gracias Lisa!!
Sí, he podido traducir los vídeos gracias a varias personas que hablan coreano y español. Mi objetivo es que todo el mercado hispano conozca esta planta y sus características para diferentes aplicaciones en su vida, para mejorar su organismo.
Gracias de nuevo por pasarte por la web! Un saludo!
No me convence que sea un producto muy utíl para aliviar las enfermedades sinceramente conozco algunos casos de amigos que no tuvieron una buena experiencia usándola. Como puedo saber si el que compro cumple con todas las normas de seguridad sanitaria.
Buenas Alonso,
Si te soy sincero es la primera vez que escucho sobre una mala experiencia por consumo . No conozco los detalles de tus amigos pero depende de:
1.- La variedad consumida, siberiano, asiático o americano.
2.- Si se ha cultivado de forma natural o artificial.
3.- Método de procesado
4.- Procedencia y certificado sanitario
Para saber si lo que compras cumple las normas sanitarias estipuladas debe llevar sellos de calidad. Como cualquier producto alimenticio hay unos controles de calidad, en este caso la empresa que lo produce tiene que tener una certificación. Incluso la raíz que he visto en el mercado (no lleva casi tratamiento, es blanco) debe llevar un sello de calidad.
Cualquier cosa que necesites puedes contactar conmigo directamente, te aseguro que si tomas producto de calidad no tendrás ningún efecto secundario, al revés, verás los efectos positivos de esta planta.
Gracias por aportar tu opinión! Un saludo!
Me gusta mucho esta super planta~
Después de empezar a comerlo estoy más sana que antes! Creo que es muy bueno especialmente para ganar energía!!
Muchisimas gracias por toda la información!!
Buenas Eunji!
Estoy de acuerdo contigo. Tomando extracto de panax ginseng diariamente me siento con más energía y lo mejor (en mi caso) es que he dejado el café, he perdido la adicción que tenía ya que tomaba uno 2 o 3 al día, y eso para mi es muchísimo.
Me alegro de que te sirva! Gracias a ti por pasarte a comentar, mi objetivo es que todas las personas posibles conozcan esta fantástica planta!
Un saludo y espero verte de nuevo por aquí
Muy buenos videos ya entendi porque los coreanos toman todos los días esta planta, deberiamos aprender esa parte de su cultura. Lo conoci porque mi papa trabajo en japón ahi también venden por lo visto su origen es coreano. te acostumbras al sabor de la bebida , mis hijos estan tomando para que sea una tradición en nuestro hogar.
Hola Yahira!
Sí, en Corea se consume mucho, está disponible continuamente al público y también forma parte de la cultura. Sobre lo que comentas de Japón puede que sea panax japonicus, es autóctono de Japón y muy similar al coreano.
Es verdad que la variedad coreana salvaje (de las montañas) se exporta a otros países asiáticos y cada vez está entrando más en Occidente.
Me alegro de que los vídeos te hayan servido y también de que lo guardes como una costumbre en tu hogar, estoy convencido de que mejorará la salud de toda la familia, sin duda uno de los mejores hábitos que he conseguido en mi vida también
Un saludo y espero verte pronto por aquí,cualquier duda pregúntame sin compromiso!
que curiosa propiedad tiene de calmar la sed creo que puede reemplazar facilmente a las bebidas gaseosas que contienen demasiados azucares en su composición. si nos enseñaran a beber desde jovenes tendriamos una salud muy fuerte. quiero aprender mas asi que leere toda la información posible de tu blog.
Hola Garzon,
El panax ginseng tiene muchísimas propiedades y muchos coreanos me han comentado que desde niños lo han consumido , por lo menos en etapas en las que estaban sometidos a mucha presión académica.
Me alegro que te guste el blog!
Un saludo y gracias por el apoyo!
Tengo media caja que compre el año pasado , la fecha de vencimiento dice que caduca en diciembre . puede afectarme si quiero continuar usándolo?
Hola Noelia,
Bueno, como cualquier producto la fecha de caducidad es una estimación de la vida del producto. De todas formas al ser tan reciente no creo que tengas problema, también depende de cuánto tiempo tiene la raíz
Un saludo y gracias por comentar!
Hola escuche que hay dos tipos, uno es el que da mucha energía debe ser el coreano y otro que tiene un efecto sedante puedes decirme si es estoy en lo correcto, padezco de insomnio es la principal problema que deseo resolver en mi vida. donde se compra la planta?.
Hola Vandiron,
Sí, efectivamente existen diferentes tipos , pero tienen propiedades estimulantes. Al mejorar el sistema inmunológico protege el cuerpo pero no conozco con efectos sedantes.
Si quieres ponte en contacto conmigo y te recomiendo algún tipo dependiendo de tus necesidades, presupuesto y localización
en pacientes con HIV se puede usar? . sabes esta enfermedad deprime mucho me viene bien la medicina china ya que tiene muy buena reputación en todo el mundo..
Hola Kumiko,
En este caso ni idea, te recomiendo que lo consultes con un doctor o especialista en la materia. La medicina china tiene efectos muy positivos siempre y cuando sea un complemento en un tratamiento o de carácter preventivo.
Un saludo y gracias por comentar!
Desafortunadamente mi papa fallecio el año pasado el tenia problemas en su hígado el doctor me dijo que esto es hereditario eso preocupa a cualquiera quiero empezar a reforzar mi cuerpo con la raíz en otros blogs dicen que no se debe de tomar durante mucho tiempo y se debe descansar al menos 1 mes.
Hola Marcelo,
Sí, tal y como bien dices cuando se toma panax ginseng durante unos meses es recomendable hacer parones de un mes, lo de no tomarlo durante mucho tiempo es relativo, conozco a personas que llevan tomandolo casi toda su vida y tienen una salud de hierro.
Siento lo de tu padre, cualquier duda pregúntame
SALUDOS JAVI, RECIEN ENCONTRE ESTA INFORMACION , MUY BUENA DE HECHO, SIEMPRE UTILIZO LA MEDICINA NATURAL CONMIGO TENGO LUPUS SISTEMATICO Y ME EXCELENTE (EN VEZ DEUTILIZAR MEDICAMENTOS PARA LA CONDICION , ACENDIAN AMAS DE14 , Y METENIAN SOÑOLIENTA Y TERRIBLEMENTE MAL) PERO HACE TIEMPO NO CONSUMO , HARE LO POSIBLE PARA CONSEGUIRLO. ME IMAGINO QUE VIENE COMO EN SOBRESITOS OQUIZAS TE VERDAD????
Hola Jacqueline,
Gracias! Soy un apasionado de esta planta
Sí, tienes muchos formatos, tienes en sobres, extracto en forma líquida, granulado e incluso corteza. La verdad es que se puede tomar de muchas maneras. Te recomiendo que añadas un poco de azúcar, puede tener un sabor un poco amargo.
Espero que te sirva la información y cualquier consulta avísame y te ayudaré
Gracias de nuevo por aportar tu testimonio y experiencia!
Estoy en mi 50 años compre el te porque no tenía el mismo vigor sexual de antes , en un mes mi energía aumento , NO me duermo rápido , mi HUMOR tambien mejoro, cambio mi vida ya puedo disfrutar de intimidad plena con mi pareja espero que el efecto sea el mismo en ustedes , suerte a todos.
Hola Ramiro,
Gracias por aportar tu experiencia!
Hace poco me contaron varios casos del entorno de amigos coreanos y el padre de un amigo estaba super contento por eso. La verdad es que cada vez me sorprendo más por los efectos del panax ginseng, es increíble la verdad.
Un saludo y a seguir así!
Estoy en la Universidad estudio casi todo el dia tengo que mantener notas altas , sabes que esta de moda usar el RED BULL pero prefiero algo que sea mas natural sin estimulantes nocivos. El ginseng rojo coreano funciona y otra buena cualidad que puedo percibir es un excelente digestivo.
Hola Samir!
Sí, en mi caso no me gusta el Red Bull, y también me he quitado del café. Al tomar panax ginseng por la mañana es suficiente para tener energía y estar estimulado de manera natural, me alegro de que lo estés tomando y te sirva
Que tengas suerte en los exámenes!
Hola, estoy tomando capsulas del rojo ,siberiano y panax todo en una capsula
Tengo rosacea y he notado que despues de 10 dias tomandolo tengo picor en la piel me han salido mas erupciones en la cara.
Te agradeceria me indicaras si es mejor suspender su uso.
Hola Alejandra, disculpa responder tarde.
Si, te recomiendo que leas detenidamente las contraindicaciones del panax ginseng. Además comprueba que tipo de ginsen estás consumiendo y por supuesto hablar con el doctor inmediatamente.
Quizás tengas alguna reacción alérgica, a veces puede suceder.
Espero que te mejores, ya me contarás
Yo tengo una duda que por mas y por mas que investigo no encuentro en ningun foro de internet … cual es el % de Ginsenósidos que se deben consumir como maximo por dia ..hasta ahora he pillado referencias de mg de ginsen al dia pero algunos suplementos no traen ginsen traen los Ginsenósidos en % puros ya que en el fondo esa es la sustancia activa que regula el estres del SNC … muchas gracias
Hola Felipe, creo que no hay algo establecido para decir el % de ginsenósidos diarios, depende del tipo pero aproximadamente los diferentes formatos suelen contener de 80-120 mg/g de ginsenósidos Rg1,R0,Rc,Re.. Los formatos que más concentración de oligosacáridos suelen ser corteza de más de 6 años de edad o extracto, no se la cantidad exacta, si quieres lo pregunto si te interesa mucho, pero es bastante fuerte (efectivo) y muy caro.
Hola,
Te quería preguntar si es recomendable combinar el rojo coreano con jengibre, te rojo, y te verde (todos por separados). Por ejemplo, tomar las dos cápsulas de ginseng por las mañanas, luego de tomar una infusión de jengibre con limón. Luego, después de almuerzo tomar un te rojo o un te verde (alternando cada una semana, primero te rojo; después te verde). Aparte de consumir un multivitamínico (una cápsula en las tardes), y vitamina C (una cápsula en la mañana de 1000 mg) todos los días.
Gracias por compartir esta información con nosotros.
Saludos!
Hola María Paz,
La verdad es que en principio no crea que sea algo negativo, lo mejor sería que lo consultaras con un especialista o médico. En mi opinión creo sinceramente que es demasiado desde la mañana, creo que sería mejor dejar un margen de tiempo al consumir panax ginseng. Respecto al jengibre no debería reaccionar con el ginsen, a no ser que tengas problemas de circulación.
Espero haberte podido ayudar, cada cuerpo es un mundo, por lo que los efectos en tu cuerpo pueden ser diferentes a los de otra persona.
Hola te queria preguntar a los cuantos dias empieza a hacer efecto sus propiedades. Muchas gracias
Hola Enzo, depende de cada caso, de la dosis y el tipo, pero en una semana si tiene una calidad aceptable empezarás a notar los efectos. Por supuesto si lo consumes siempre en el mismo rango horario. Un saludo
buenas!! el ginseg en te por cuanto tiempo se puede tomar? se te que descansar dos o tres meses o se puede tomar continuo muchas gracias
Depende del tipo pero recomiendan hacer períodos de descanso de 15 a 30 días después de haber consumido el paquete entero, en mi caso cada dos meses descanso 15 días, depende también del tiempo que llevas consumiendo. Espero haberte ayudado
buenas tardes quisiera saber donde puedo comprar el ginseng rojo,, yo vivo en lima .peru.me pueden dar los lugares donde venta gracias
Hola Gisella, la verdad que para Perú tendrás que mirar en mercado libre o en amazon.com, siento no poder ayudarte. Busca también en herboristerías, posiblemente tengan.
buena noches . podrías facilitarme las tesis que respaldan su efecto energizante, no las encuentro en la web . gracias
Hola July, te paso varios:
kgcus.com/Studies.html
vancouversun.com/news/staff-blogs/ginseng-as-an-energy-booster-mayo-breast-cancer-study-shows-benefits
umm.edu/health/medical/altmed/herb/asian-ginseng
Hola la pregunta del millón me comentaron q estimula mucho el deseo sexual y te ayuda a fortalecerte en esa materia .
Hola Alejandro, si que te estimula pero como siempre digo depende de muchos factores.
Hola que tal sufro de estres y ansiedad puedo tomarlo?
Para las personas que sufran ansiedad no es recomendable, también depende del tipo de variedad. No obstante, te recomiendo que lo consultes primero con tu doctor.
Estimado muy bueno tu artículo, me gustaría saber si el consumo prolongado de ginseng provoca hipertensión ya que he leído en otra parte que no se puede tomar más de 3 meses seguidos por ese motivo .
Saludos cordiales
Exacto, se recomiendan períodos de descanso precisamente por eso.
Por lo que veo no cura la calvicie.
Hola Havi, tengo la presión alta, que cantidades me recomiendas tomar de ginsen Coria o???
Hola. Muchas gracias por tu artículo y por contar tu experiencia personal. Siempre supe que el Ginseng mejora la circulación, mejora la memoria y la concentración y tiene propiedades antioxidantes. Pero me parecio muy bueno que además de mencionar las propiedades, concientices que también es importante consultar y no dar por sentado que nos hará bien a la salud. Te felicito!