Si nunca has consumido ginseng te recomiendo que leas detenidamente el contenido de esta página para poder tener información y asesorarte en la compra. Cualquier duda que tengas estaré encantado de ayudarte:

– El Ginseng se puede adquirir en varios formatos: Ra√≠z fresca o seca, pastillas ginseng, extractos, en Corea incluso se pueden encontrar bombones.

¬ŅTe preguntas si podr√≠as tomarlo? Toda la informaci√≥n sobre el ginseng para saber si puedes o no consumirlo.

En esta p√°gina vas a poder adquirir ra√≠z de ginseng de hasta el 70% de pureza. Para conseguir muestras de ginseng puro de la monta√Īa es necesario adquirirlas en Corea del Sur o lugares pr√≥ximos a la extraci√≥n de la ra√≠z.

Los 3 Mejores productos con ginseng rojo coreano m√°s vendidos en 2019:

#1 – Ginseng Ecol√≥gico 

Desarrollado por: Anastore

Cantidad: 200 mg/ 90 c√°psulas

ginseng ecologico

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Propiedades destacadas:

  • Disminuci√≥n de nivel de glucosa en la sangre
  • Mejora del bienestar en general por el aporte de energ√≠a vital
  • Aumenta la concentraci√≥n y memoria (equilibrio nervioso)
  • F√≥rmula anti-cansancio y previene enfermedades cardiovasculares
  • Muy digestivo
  • Mejora el equilibrio interno
  • Siempre tener en cuenta las contraindicaciones del ginseng

#2 – Maca Andina Ecol√≥gica 

Desarrollado por: Anastore

Cantidad: 500 mg/ 60 c√°psulas

500 mg/ 120 c√°psulas

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Información Maca Andina

Beneficios:

  • Incremento de la fertilidad
  • Muy eficaz como regulador del ciclo menstrual femenino y reducci√≥n problemas de menopausia
  • Aumento de la vitalidad sexual
  • Fortalece el sistema inmunitario y combate la anemia.
  • Efectivo contra los dolores articulares y estre√Īimiento.

#3 – Extracto de ginseng coreano fermentado

Desarrollado por: LaVivant

Cantidad: 30 gr

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Beneficios:

  • 100 % extracto fermentado natural sin ning√ļn tipo de aditivo
  • Estimula activamente la memoria y concentraci√≥n
  • Aumento de potencia
  • Aumenta el sistema inmunol√≥gico
  • Mejora la resistencia a enfermedades v√≠ricas e infecciosas
  • Efectos anti – fatiga
  • Mejora la circulaci√≥n sangu√≠nea

Características:

  • 5 Patentes (ISO) de calidad de ginseng rojo y 2 certificados
  • 100% extracto natural sin ning√ļn aditivo
  • 80 mg/g de saponinas (Valores por encima de 60 mg/gr son considerados de excelente calidad)
  • 34 tipos de saponinas
  • Producto muy recomendado por los consumidores

Modo de empleo:

Tomar 1gr al d√≠a (en su interior hay una cuchara). Hay que disolver en agua caliente y directamente  servir. Para mejorar el sabor se puede mezclar con un poco de miel (si no padeces diabetes)


 

Ginseng Mercadona con Vitamina C

Normalmente no tomo de marca hacendado o similares, pero todo es probar. As√≠ que he consumido esta variedad que tiene varios complementos de vitaminas y aunque nada tiene que ver con las variedades m√°s concentradas la verdad es que los efectos se notan. Si buscas donde venden ginseng natural en cualquier farmacia puedes encontrar tambi√©n.

ginseng mercadona precio

En la parafarmacia de Mercadona puedes encontrar diferentes complementos como Própilis, Jalea real y multivitaminas, de hecho la Jalea real mercadona ha tenido muy buena aceptación por parte de los clientes, ya que existen otros centros especializados en complementos naturales o sintéticos supuestamente mejor que grandes comercios como Mercadona.

Normalmente las dosis son cápsulas diarias, si nunca has tomado un complejo vitamínico o similares seguro que lo notarás, pero no esperes encontrar extracto de ginseng con alta concentración de saponinas, donde el efecto es bastante notable.

Ginseng Leo

Este es uno de los complementos más famosos que han aparecido en el mercado de los complementos alimenticios. Lógicamente su principal componente, como bien indica el nombre, es el panax ginseng. Aunque no tiene mucho extracto de la raíz combina con otros elementos como la jalea real, ayudando sobre todo en la recuperación, el desarrollo cognitivo y transfiere el efecto vigorizante característico.

comprar ginseng leo opiniones

Existen en el mercado diferentes tipos de g. Leo siendo el más conocido el de Angelini Farmacéutica,

Ginseng Plus

El ginseng plus es una composición de diferentes ingredientes para potenciar los efectos generales.

ginseng plus

Hay diferentes variedades en el mercado pero normalmente llevan alguno de los siguientes compuestos:
Guaran√°, minerales, catuaba, vitamina A, B1, B2, B6, B12, C, E, L – carnitina y otras sustancias.
El efecto más notable es la activación del metabolismo, rejuvenecedor y tonificante.

El guaraná es el ingrediente principal en esta mezcla, por eso hay que tener cuidado con el exceso de energía y la dosis a consumir.
El nombre Ginseng Plus ha salido muchas veces con diferente nombre pero al fin y al cabo es lo mismo de siempre, el extracto con m√°s componentes.

En mi opinión no me parece tan eficiente porque la cantidad de principios activos de los ingredientes es muy baja, y por lo tanto los efectos son menores, además de contener glicerofosfatos y otras sustancias que ya se convierten en aditivos que vas a ingerir.
Simplemente quería nombrarlo para comparar los diferentes tipos que existen actualmente.

Triple Ginseng

Este producto se caracteriza por mezclar diferentes clases, normalmente son el siberiano y el coreano aunque a veces tambi√©n se a√Īade el americano.

triple ginseng

Los efectos del triple ginseng se notan en el rendimiento físico y mental, así como reducir la fatiga. El ginseng siberiano incrementa notablemente la actividad inmunológica y reduce la frecuencia cardíaca (hasta un 40% en pruebas realizadas a pacientes)

En este caso se recomienda su uso a personas que no se concentren bien, que les cuesta enfocarse en una tarea o estudiantes que tienen mucha presión (especialmente en época de exámenes).

Los efectos se notan claramente en las primeras 4 semanas de consumo pero desaparece después, por lo que se puede seguir consumiendo sin problemas.

La combinación de diferentes extractos de raíz es muy efectiva y concretamente este producto se comercializa sobre todo en EEUU.

Desde mi punto de vista escojo un solo tipo, pero es mi caso. Recomiendo probar varios tipos o incluso mezclarlo (como en este caso que es triple) para decantarse finalmente por uno.

Personalmente, de todos los formatos que existen, prefiero los de la marca ginseng il hwa sin ninguna duda.

Entrevista al doctor Chi para saber comprar ginseng

Antes de comprar ginseng te recomiendo que veas esta entrevista a un experto:

Advertencia: Todos los productos est√°n destinadas para uso preventivo. Si est√° embarazada o en per√≠odo de lactancia, est√° tomando alg√ļn medicamento, o si tiene alguna condici√≥n m√©dica grave, consulte a su m√©dico antes de consumir el ginseng rojo coreano. Suspenda su uso y consulte a su m√©dico si se produce alguna reacci√≥n adversa. No est√° dise√Īado para ser utilizado por cualquier persona menor de 18. Mantener fuera del alcance de los ni√Īos.

¬ŅCu√°l es el Mejor Ginseng?

No existe un mejor ginseng en el mercado que supere a todos los dem√°s, est√° claro que aquellas ra√≠ces con m√°s de 6 a√Īos de cultivo es muy probable que contengan alta concentraci√≥n de saponinas. En ocasiones aparecen ra√≠ces con m√°s de 50 a√Īos e incluso 100 a√Īos por lo que su precio se dispara, pero no por eso tiene una mejor calidad.

Tipos de Ginseng

Todos las variedades que existen en el mundo no pertenecen a la misma familia, alguno tambi√©n es una planta adapt√≥gena pero otros simplemente utilizan el nombre comercial “ginseng” para tener mejor marketing, en definitiva vender m√°s.

Existen varios tipo de ginseng en el mercado, y los m√°s comunes son:

  • Ginseng americano (Panax quinquefolium L.) cultivado en America del Norte y Canad√°.

La ra√≠z del panax ginseng se parece al cuerpo humano, y es muy diferente – en cuanto a propiedades – de la ra√≠z americana y siberiana. Para distinguirla de otros tipos, todas las ra√≠ces cultivadas en Corea se les conoce como El Ginseng Coreano.

Esta variedad normalmente tarda de cuatro a seis a√Īos en desarrollarse al completo. Corea tiene las condiciones √≥ptimas para la planta, cuyo cultivo requiere un entorno natural muy espec√≠fico. Es particularmente sensible al clima, a la cantidad de luz del sol, y al suelo.

Las variedades de ginseng coreano

En Corea,  se puede clasificar de acuerdo a su m√©todo de cultivo:

  • Cultivado en el campo. Es el que m√°s abunda en el mercado.
  •  Crece de forma natural en las monta√Īas (Sansam, el salvaje). Es la especie m√°s valiosa ya que es muy dif√≠cil encontrarlo. El precio puede oscilar entre mil d√≥lares hasta cientos de miles de d√≥lares.
  •  Esta variedad es similar a la anterior, es decir, crece en las monta√Īas pero se cultiva por los habitantes que viven en las zonas m√°s pr√≥ximas.

La planta también se puede clasificar de acuerdo con el método de procesamiento:

  • Susam es la ra√≠z blanca cruda, se utiliza en varias recetas caseras pero no es id√≥nea para uso a largo plazo, ya que s√≥lo dura 3 meses en la nevera.
  • Baeksam es la ra√≠z blanca secada en el sol, se utiliza para las hierbas medicinales.
  •  Hongsam es la ra√≠z roja, que ha sido tratada con altas temperaturas y modificando por lo tanto el color de la ra√≠z. Se puede guardar durante muchos a√Īos y no perder las propiedades esenciales.

Cómo Saber la Calidad de la Raíz de Ginseng Panax

Criterios para obtener la raíz con la mayor calidad posible:

  • La ra√≠z principal tiene que estar recta y debe tener otras ra√≠ces secundarias muy finas unidas al “cuerpo”.
  • Debe estar libre de hematomas y decoloraci√≥n. Las mejores ra√≠ces tienen una textura suave y son grandes, con una cabeza fuerte.
  • El origen y la edad son factores muy importantes. Especialmente la edad del ginseng ya que la mayor√≠a de variedades que se venden tienen entre 4 y 6 a√Īos de edad. Por eso es crucial ver una prueba de origen y un certificado de edad.
  • Un buen hongsam (ginseng rojo) bajo la luz debe ser un poco transparente y de color rojizo. Al cortar la ra√≠z se tiene que ver claramente un color m√°s rojizo.

Los Beneficios M√°s √ötiles de la Planta

  • La ra√≠z aumenta la longevidad si se toma durante mucho tiempo, el ginseng no s√≥lo protege el coraz√≥n, el h√≠gado y los pulmones, tambi√©n previene el c√°ncer y combate las infecciones.
  • Ayuda a prevenir la fatiga y aumenta la energ√≠a, as√≠ como promueve la circulaci√≥n de la sangre para prevenir la anemia. Los que se est√°n recuperando de una enfermedad grave o cirug√≠a, o est√°n con exceso de trabajo puede beneficiarse de los efectos del ginseng.
  • Debido a que puede ayudar a mejorar la inmunidad y combate la inflamaci√≥n, se les recomienda a los pacientes con c√°ncer, reumatismo tuberculosis, o anemia senil.
  • Tambi√©n es eficaz en el control de la presi√≥n arterial, alta y baja (sin embargo, una persona con presi√≥n arterial alta o una enfermedad grave debe tener precauci√≥n).
  • La lista de efectos beneficiosos sigue y sigue: es eficaz en el tratamiento de enfermedades ginecol√≥gicas y pedi√°tricas, incluso es muy √ļtil para proteger el cuerpo de la radiaci√≥n.

Durante muchos siglos el ginsen coreano se ha conocido como el elixir de la vida, y todavía es considerado como el mejor de los remedios a base de hierbas orientales.

Cómo tomar ginseng rojo coreano

Nota: estas formas son para consumir directamente la planta, no ginseng polvo o extracto, sino la planta física (sin tratamientos, conservando así las propiedades y beneficios al 100%)

  1. La mejor manera de consumir ginseng es masticarlo crudo después de una comida. Normalmente, es mejor digerido si se toma después de una comida sencilla, no grasa.
  2. Para los adultos, una ra√≠z de seis a√Īos de edad, se puede dividir en dos, y se comen dos porciones al d√≠a. Para el ginseng que tiene menos de 6 a√Īos (de tres a cinco a√Īos)se recomienda tomar las porciones enteras.
  3. Si encuentras demasiado amargo el sabor  es mejor probarlo con miel. Este es el procedimiento:
    РCorta finas rodajas , sumérgelo dentro de un tarro de miel, prueba una cucharada y si está a tu gusto mézclalo con té para beberlo.
  4. Otra sencilla forma consiste en moler el ginseng con leche o yogurt, o mezclarlo directamente con una sopa o ensalada.
  5. Esta opci√≥n es perfecta para las personas que se preguntan como beber ginseng, consiste en cocinar el hongsam o misam (peque√Īo) a fuego lento durante varias horas. Beber estas infusiones de ginseng por la ma√Īana y por la noche. , molerlo con leche o yogurt, o mezclarlo en una ensalada o sopa.
  6. Sin embargo, la cocina m√°s t√≠pica  es el samgyetang, un plato sabroso y saludable. Este plato se compone de pollo relleno de arroz, y es muy famoso porque duplica la eficacia del ginseng gracias a los ingredientes altamente nutritivos como el arroz glutinoso, casta√Īas y azufaifas.
  7. Opcional: Ahora existe un nuevo formato en c√°psulas para facilitar la ingesta, adem√°s puedes mezclar con recetas con quinoa para desayunar para una digesti√≥n completa.

Para aquellos que carecen de energía, el sabor amargo de ginseng puede estimular el apetito.

Más información sobre el Ginseng:

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